Taller de arteterapia

Actividad Regular · Presencial

Taller regular de autoconocimiento, crecimiento y transfomación personal a través del arte y la creatividad.
Organizado por Jana Pachon Manzano
Horario:
Los viernes de 19 a 21,30 horas o los jueves de 16.30 a 19 horas
Duración:
3 Meses
Precio:
Precio mensual 75 €, bono trimestral 190 € (pago antes del 10 de sept)
Plazas:
12
Dirección:
C/ Arenal 9, 2ª Planta
Madrid
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El arte de ser.

Taller de crecimiento y transformación personal a través del arte y la creatividad.

Lo importante no es a dónde lleguemos, sino lo que nos pasa en el proceso creativo. La manera en que me enfrento a mis miedos, a mis inseguridades, a mis bloqueos, a través de los diferentes lenguajes artísticos (pintura, barro, teatro, danza, música...) tiene que ver con cómo me enfrento a la vida.

Al expresar nuestro interior a través del arte, materializándolo en el exterior, ponemos la suficiente distancia como para conocernos y transformarnos.

Conocer mis múltiples versiones y poder explorarlas a través del juego, la creatividad y el humor, acogiendo también mis partes más oscuras, me permite ser protagonista y único creador de mi vida.

Va dirigido a cualquier persona que quiera conocerse mejor, que esté pasando por un momento de crisis, que quiera mejorar su autoestima y sus relaciones personales. No son necesarios conocimientos artísticos.

Contenidos:

  • Entrenamiento de la percepción, escucha y observación.
  • Trabajo con polaridades: del blanco o negro, al abanico de colores/posibilidades.
  • Las múltiples versiones que hay en mí.
  • Personaje de el/la niño/a. Un viaje a la ternura y al juego.
  • Revisión de mitos familiares y sociales.
  • Feminidad/masculinidad
  • ¿Cómo me relaciono?. Espacio personal, espacio compartido.
  • Identidad y Diversidad. El grupo.
  • Diálogo con la obra. Diálogo con mi interior.
  • Presencia. Aquí y ahora. Lo que tengo/lo que me falta.
  • Autoconocimiento. Quién soy. Qué deseo. Qué me lo impide.
  • Mejorar la autoestima. Empoderamiento personal.
  • Lograr una buena salud y bienestar personal. Ser feliz
  • Transformación. ¿Qué quiero hacer con lo que me pasa?. ¿Cómo cambiar?
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