Taller para vencer la timidez

¿En qué consiste el Curso para Vencer la Timidez?

Ser tímido no tiene por qué ser un problema. Es totalmente normal necesitar un tiempo para entrar en calor, coger confianza a personas desconocidas y adaptarse a situaciones nuevas. Pero la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas en situaciones sociales o ser lo sociables que les gustaría ser.

En nuestros talleres, proponemos diversas actividades prácticas para vencer la timidez y la ansiedad social. En estos ejercicios prácticos vamos a darte las herramientas para poder entender a los demás y saber cómo relacionarte con ellos de forma adecuada. Algunos de los temas que veremos serán la empatía, la comunicación verbal y no verbal, los estilos de comunicación, el miedo a la aproximación, los hilos conversacionales, etc.

Objetivos

• Vencer la timidez.
• Conseguir una buena comunicación verbal y no verbal (postura, mirada, tono de voz, gestos).
• Comunicarse con un estilo asertivo (sin agredir ni se somete a la voluntad de otras personas, sino manifestando tus convicciones y defiendo tus derechos).
• Aprender las herramientas básicas para iniciar conversaciones.
• Vencer la ansiedad a la aproximación (cómo iniciamos una conversación con una persona o grupo).
• Conocer las propias emociones y las de los demás para ser capaces de ponerse en el lugar del otro.