Curso de pilates e hipopresivos

Dos técnicas complementarias que podrás practicar para tonificar los músculos, reducir cintura y aprender a respirar de forma consciente.

Otros eventos que te pueden interesar

Datos de contacto

El evento no tiene actualmente convocatorias activas.

Entra en contacto con el organizador del evento para conocer nuevas convocatorias para este evento.

Combina 2 técnicas saludables muy compatibles para mantenerte en forma, reforzar tus músculos, aliviar los dolores de espalda ,moldear la figura y relajarte de una manera sana y controlada.

Se aplicarán en las clases elementos como cintas elásticas, pelotas, palos...

Beneficios

  • Corrige tu espalda y alinea tus vértebras.
  • Trabaja tus abdominales para tener un vientre plano, a la vez que refuerzas la espalda, recuperas suelo pélvico y mejoras tus prestaciones sexuales, podrás prevenir incontinencia urinaria, desprendimientos y problemas prostáticos.
  • Mejora del equilibrio y la coordinación; Mejora de hernias, protusiones, desgaste de cartílago... (siempre bajo supervisión médica).

Evento realizado anteriormente en  Madrid