Taller: Just breath y disfruta del verano

Regálate una mañana para trabajar desbloqueos y técnicas para respirar correctamente y llevar así a nuestros cuerpos y mentes mucho relax

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Enfocamos esta vez el regreso hacia los fundamentos de la practica: la respiración. El objetivo principal es aprender técnicas sencillas para educarnos en el respirar y llevar salud a todos nuestros cuerpos, nos sólo el físico.

Especialmente aconsejable para los cuadros de ansiedad y desorden en las emociones.

¡Saldrás renovado y muy muy relajado!

No te lo pierdas. Sólo necesitas ropa cómoda.

Taller de respiración... Y mucho relax.

Técnicas básicas para desbloquear y respirar de manera adecuada: usos, espacios y direccionalidad.

Taller impartido por: Elena Morilla, Maestra de Yoga Vinyasa.

El hatha vinyasa yoga es un estilo moderno que combina el alineamiento preciso de las posturas tradicionales de yoga con la guía de la respiración en un movimiento dinámico y fluido.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona