Taller de introducción al mindfulness

Curso/Taller · Presencial

Aprenderemos a centrarnos en el "aquí y el ahora" para descomplicarnos la vida, viviendo en plena conciencia.
Evento realizado anteriormente en Barcelona.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Hoy la vida se complica cada día más, y también la mente se complica. La tendencia que tenemos es a creer que una vida complicada, ha complicado la mente....la realidad es exactamente lo contrario: Una mente complicada, nos complica la vida.
Nicolás Caballero

Te animamos a participar de este práctico taller en el que aprenderás a vivir en conciencia plena.

Sólo necesitas traer ropa cómoda.

Impartido por: Pilar Cabrerizo, Psicóloga y Life and Executive Coach.