Clases de pilates

Actividad Regular · Presencial

Basado en ejercicios de estiramiento, tonificación, movilidad articular y, acompañado de una respiración profunda y un buen control postural
Organizado por Tomás López Jorques
Horario:
L y x de 19 a 20h y de 20 a 21h m y j de 09.30 a 10.30h y de 20 a 21h
Duración:
60 Minutos
Precio:
25€ una clase/semana - 40€ dos clases/semana
Plazas:
8
Dirección:
Plaza Escultor Frechina, 19d Bajo
Valencia
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En Cranium impartimos sesiones de Pilates con fisioterapeutas cualificados que adaptarán el ejercicio a cada persona, según sus necesidades.

En nuestras clases de Pilates conseguirás:

  • Mayor equilibrio
  • Mejorar la circulación
  • Mayor fuerza y coordinación

Ejercicios dirigidos a potenciar/relajar la musculatura del suelo pélvico y fortalecer la faja abdominal así como piernas y brazos y mejorar el sistema circulatorio.

Disponemos de varios grupos, dependiendo del nivel, en diferentes horarios.

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