Clases de pilates

Basado en ejercicios de estiramiento, tonificación, movilidad articular y, acompañado de una respiración profunda y un buen control postural

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Convocatoria

Datos de contacto

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Nº de plazas

8 plazas.

En Cranium impartimos sesiones de Pilates con fisioterapeutas cualificados que adaptarán el ejercicio a cada persona, según sus necesidades.

En nuestras clases de Pilates conseguirás:

  • Mayor equilibrio
  • Mejorar la circulación
  • Mayor fuerza y coordinación

Ejercicios dirigidos a potenciar/relajar la musculatura del suelo pélvico y fortalecer la faja abdominal así como piernas y brazos y mejorar el sistema circulatorio.

Disponemos de varios grupos, dependiendo del nivel, en diferentes horarios.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Valencia y tiene la duración de 60 minutos.
L y x de 19 a 20h y de 20 a 21h
m y j de 09.30 a 10.30h y de 20 a 21h

Precio y descuentos

25€ una clase/semana - 40€ dos clases/semana

Lugar del evento

Plaza Escultor Frechina, 19d Bajo
Valencia