Grupo de meditación y conciencia plena

Aprende a meditar y vivir en el presente mediante técnicas de diversas tradiciones, beneficiate del efecto catalizador del grupo

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Practicaremos con diversas técnicas de las diversas tradiciones de occidente y de oriente: Vipassana, Mindfulness, Mantras, Trance Generativo, Meditaciones guiadas y visualizaciones.

Experimentaremos con curiosidad y apertura sobre las diferentes herramientas disponibles para calmar tu mente, liberarte de emociones negativas y reconectar con la sabiduría de tu cuerpo.

La experiencia grupal multiplicará los efectos de las meditaciones y permitirá que cada participante encuentre su propio camino para "volver a casa", para reencontrarse con su self más profundo y experimentar la vida desde el centro, conectado con todos los recursos interiores y proyectando al mundo toda la creatividad.

Duración y horario

El evento se realizará en Sant Pol de Mar y tendrá la duración de 1 hora.
Horaios de mañana y tarde. jueves y viernes.

Precio y descuentos

30 euros al mes

Lugar del evento

Dr. Riera Vaquer
Sant Pol de Mar, Barcelona