Grupo de meditación y conciencia plena

Actividad Regular · Presencial

Aprende a meditar y vivir en el presente mediante técnicas de diversas tradiciones, beneficiate del efecto catalizador del grupo
Organizado por Miquel Pérez Pallejà
Horario:
Horaios de mañana y tarde. jueves y viernes.
Duración:
1 Hora
Precio:
30 euros al mes
Dirección:
Dr. Riera Vaquer
Sant Pol de Mar, Barcelona
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Practicaremos con diversas técnicas de las diversas tradiciones de occidente y de oriente: Vipassana, Mindfulness, Mantras, Trance Generativo, Meditaciones guiadas y visualizaciones.

Experimentaremos con curiosidad y apertura sobre las diferentes herramientas disponibles para calmar tu mente, liberarte de emociones negativas y reconectar con la sabiduría de tu cuerpo.

La experiencia grupal multiplicará los efectos de las meditaciones y permitirá que cada participante encuentre su propio camino para "volver a casa", para reencontrarse con su self más profundo y experimentar la vida desde el centro, conectado con todos los recursos interiores y proyectando al mundo toda la creatividad.

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