Pilates para embarazadas

Clases de pilates para preparación al parto y recuperación post parto.

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Los movimientos de Pilates pueden ser beneficiosos para la futura mamá, ayudándola a mantener una buena postura, a aliviar algunos de los dolores habituales, y a ser más consciente de los cambios de su cuerpo.

En Cranium adaptamos los ejercicios a cada trimestre de la gestación, impartiendo ejercicios dirigidos a:

  • Potenciar/relajar la musculatura del suelo pélvico
  • Fortalecer la faja abdominal, piernas y brazos
  • Mejorar el Sistema Circulatorio

Con esta técnica, conocerá mejor su cuerpo y dominará de mejor manera sus movimientos.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Valencia y tiene la duración de 60 minutos.
De lunes a jueves por la mañana

Precio y descuentos

20€

Lugar del evento

Plaza Escultor Frechina, 19d Bajo
Valencia