Grupo de ayuda para la fobia social

Curso/Taller · Presencial

La ansiedad social es una dificultad bastante dura que nos provoca que poco a poco por miedo a relacionarnos que nos aislemos socialmente.
Evento realizado anteriormente en Barcelona.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

¡Nuevo grupo en Fobiosocialízate!

Fobiosocialízate es un proyecto para crear, compartir, potenciar habilidades y dinámicas y una forma de pensar sobre la Fobia o Ansiedad social (o problemas para relacionarse) diferente para así romper los esquemas. pretendemos aumentar recursos de cada persona ofreciendo herramientas para diversas situaciones a las que cuesta exponerse, y también para ganar control y conocimiento acerca de qué nos sucede cuando nos exponemos.

Iniciamos nuevo grupo terapéutico en donde la intervención irá centrada en tres ejes principales: Psicoeducación, Autoconocimiento y Exposición.

La idea es trabajar sobre nuestra ansiedad social y las dificultades que esta nos genera a la hora de relacionarnos, lo haremos en grupo por lo que ganaremos en comprensión y conoceremos otras vivencias de personas que están pasando por lo mismo, para entre todxs, buscar la mejor forma de relacionarnos con otras personas y conmigo mismo.

Se trata de un grupo cerrado.

Para más información o para apuntarse no duden en contactarnos

¡Estaremos encantados de resolver las dudas!