Taller monográfico: Expresión emocional y autocuidado

Desde el juego y dando un espacio a la expresión emocional, al dejarse sentir, tan importante para vivir el día a día felizmente.

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La idea de este taller es realizar un recorrido a través de dinámicas en el que la expresión emocional y el autocuidado sean protagonistas. Se trata de un trabajo de autoexploración emocional, a través de dinámicas guiadas desde una perspectiva gestáltica donde cada uno va observando y escuchando lo que siente y desde ahí moviendo el cuerpo y la energía ya que, las dinámicas son artísticas.

El objetivo principal de los monográficos es tomar conciencia de uno mismo y enfocar en la escucha emocional, cada temática nos invita a poner el foco en una parte nuestra. En este taller exploraremos nuestro niño interior, dejando fluir nuestra creatividad, desde el juego, y dando un espacio a la expresión emocional, al dejarse sentir, tan importante para vivir el día a día felizmente.

Traed ropa cómoda. ¡Plazas limitadas!

Evento realizado anteriormente en  Valencia