Taller de invierno de cocina terapéutica

Curso/Taller · Presencial

Fundamentos de la cocina terapéutica para potenciar tus defensas.
Organizado por Cristina Hueda
Evento realizado anteriormente en Getxo (Vizcaya).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Estrenamos estación con un nuevo taller de Cocina Terapéutica enfocado a fortalecer nuestro sistema inmunológico, el cuál con la bajada de las temperaturas muchas veces se resiente.

De hecho, hay personas que lo contraen todo y en general, siempre están temerosas de sufrir algún contagio, y en cambio otras en raras ocasiones se resfrían o tienen una gripe.

¿Cuál es la diferencia? El terreno. Las bacterias y virus se instalan sólo si encuentran un terreno debilitado en el que poder proliferar.

Si este es tu caso o quieres actuar desde la prevención, en este nuevo taller aprenderás las pautas que son precisas seguir para estimular y fortalecer tus defensas, a través de una serie de recetas específicas que elaboraremos para el desayuno, almuerzo y la cena. Conocerás qué nutrientes son imprescindibles en nuestra alimentación y dónde encontrarlos.

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