Clases de yoga integral

Conjunto de técnicas de concentración, respiración y posturas que se practican para conseguir un mayor control físico y mental.

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Convocatoria

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Nº de plazas

15 plazas.

Para mucha gente el Yoga se entiende como la práctica de posturas físicas (asanas), siendo perceptible sólo a nivel físico, pasando desapercibidos todos los beneficios que la práctica del Yoga ofrece al buscar la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable y el aquietamiento de la mente, pueden ser los objetivos que te puedes marcar con la práctica del yoga. Sin embargo son innumerables los beneficios que esta practica te pueden aportar a tu vida.

Algunos beneficios adicionales

  • Te ayuda a mantener una condición física y mental. Mayor flexibilidad y mejor salud.
  • Alivio de tensiones acumuladas en el día a día.
  • Ayuda a encontrar tu paz interior y apaciguar una mente perturbada
  • Ayuda a aumentar la energía vital.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Valencia y tiene la duración de 75 minutos.
Martes y jueves de 19:15 a 20:30 horas

Precio y descuentos

30 €/mes

Lugar del evento

San Jacinto, 4 Bajo Dcha - 46008
Valencia