Yoga en familia

Yoga en familia

Curso/Taller · Presencial

Compartir en familia y desde la diversión la práctica del yoga.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.

Un espacio para compartir entre padres/madres e hijos/as. Una oportunidad para sentir el cuerpo, descubrir las emociones y, por encima de todo, disfrutar jugando juntos.

Practicaremos la respiración, cantaremos mantras y experimentaremos con el yoga de forma lúdica y divertida. ¡Compartir jugando, experimentar compartiendo!

Vamos a compartir un espacio y un tiempo mientras flexibilizamos nuestro cuerpo y nuestra mente.

Favorecemos la comunicación, la sensibilidad, la atención, hacia nosotros mismos y hacia los demás. Todo ello en un espacio de juego y alegría.

Algunos beneficios:

  • Para los niños: mejora la atención y la concentración. Potencia la conciencia corporal y la observación de uno mismo y el entorno.
  • Para los adultos: una oportunidad para pararnos y acompañar a nuestros hijos de forma lúdica y espontánea.
  • Para la familia: mejora la comunicación y los lazos afectivos.

El Yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma.

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