Taller: El círculo de dar y recibir

Taller vivencial por una navidad más consciente.

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¿Te has parado nunca a pensar qué creencias tienes sobre qué y cómo has de dar a los otros? ¿Te sientes una persona merecedora de tener todo lo que recibes?

El monográfico El círculo de dar y recibir es un taller vivencial donde se trabajará a partir de dinámicas Gestalt, meditaciones y herramientas del teatro psicoterapéutico para tomar conciencia sobre cómo celebramos la Navidad, es decir, cómo damos y cómo recibimos lo que nos están "regalando", qué creencias y normas hay escondidas detrás del círculo "dar-recibir" y cómo podemos equilibrar este círculo de una manera más sana.

Por lo tanto, los objetivos del taller son:

  • Tomar conciencia de las creencias que culturalmente o familiarmente nos han inculcado sobre el dar y el recibir.
  • Darnos cuenta de cómo damos y cómo recibimos lo que nos dan, y qué sentimos cuando lo hacemos.
  • Descubrir qué pasa a nuestro alrededor y qué nos pasa a nosotros mismos si pedimos lo que necesitamos.
  • Experimentar nuevas maneras de dar y recibir, "transgrediendo" las creencias que nos han inculcado.

Este curso va dirigido a todas aquellas personas que quieran tener más conocimiento de cómo dan y cómo reciben (ya sea dar y recibir las gracias, un regalo, ayuda, la tristeza, la rabia ...), a aquellas personas que quieran descubrir si se creen merecedoras de todo lo que les aporta la vida, y a aquellas que quieran experimentar cómo se puede vivir una Navidad dando y recibiendo regalos de una manera más consciente.

Profesional:

Silvia Arrufat, psicóloga colegiada núm. 23.847.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona