Zumos y batidos verdes (teoría y práctica)

Taller teórico-práctico donde conocerás, realizarás y catarás variedades de zumos verdes para favorecer tu bienestar.

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El taller consta de dos partes, una parte práctica en la cual elaboraremos 3 deliciosos zumos verdes y 3 energéticos batidos verdes y una parte teórica en la que profundizaremos en determinadas cuestiones:

  • ¿Por qué verdes?
  • Principales ventajas de incluir zumos y batidos verdes en nuestra dieta
  • Diferencias entre un zumo verde y un batido verde
  • ¿Cuáles son los mejores ingredientes para los zumos verdes y qué para los batidos verdes?
  • Bases líquidas para los batidos verdes
  • ¿Qué son los superalimentos?
  • ¿En qué momento del día es mejor tomar un zumo o un batido verde?
  • ¿Pueden sustituir una comida?

Facilitadora: Josefina Llargués.

Licenciada en psicopedagogía, posgraduada en Psicopatología clínica y máster en nutrición y salud. Dada su inquietud por las terapias naturales, cursó paralelamente estudios de naturopatía, homeopatía y nutrición ayurveda.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona