Explora tu meta

¿Te apetece explorar tu sueño de la mano del Arteterapia y el Coaching?

Otros eventos que te pueden interesar

Datos de contacto

El evento no tiene actualmente convocatorias activas.

Entra en contacto con el organizador del evento para conocer nuevas convocatorias para este evento.

Este taller vivencial está dirigido a todas aquellas personas que deseen explorar su sueño o meta partiendo del interior con el fin de determinar las acciones necesarias para alcanzarlo en su vida.

Los objetivos son: fomentar la autoconciencia, construir una nueva visión, descubrir el camino de la acción e identificar los posibles obstáculos, así como todo aquello que pueda impulsarte para llevar tu sueño a la realidad.

Te proponemos una pausa en tu vida diaria para explorar, desde un acompañamiento respetuoso, tu meta o sueño desde diversas perspectivas y elaborar una plan de acción realista. La combinación del Arteterapia y el Coaching es una magnífica fórmula para ello.

Programa

Durante este taller creamos una nueva ruta para llegar a la meta:

  • Comenzamos con una breve meditación para centrarnos en el presente y desconectarnos de la vida cotidiana
  • Realizamos un ejercicio de consciencia corporal para afianzarnos en el aquí y el ahora y sentir la experiencia del arraigo
  • Identificamos y formulamos nuestro objetivo
  • Elaboramos un árbol en el que registraremos nuestros descubrimientos a lo largo del taller
  • Nos relajamos y nos ponemos en contacto con nuestra meta
  • Plasmamos nuestra experiencia a través de la expresión artística: utilizamos sandplay adaptado al formato de taller
  • Exploramos el resultado y lo compartimos con el grupo
  • Se da la posibilidad de hacer una foto a la creación para llevárnosla a casa y recordar el momento
  • Escuchamos un cuento o música que nos inspira para seguir explorando nuestra meta
  • Elaboramos un mandala de visión
  • Compartimos la obra con el grupo
  • Hacemos una puesta en común de la experiencia

Evento realizado anteriormente en  Madrid