Taller del perdón: El regalo de amarse

Es un viaje a mirar de cerca que significa amarte a tí mismo de verdad y poner a la luz todos aquellos momentos en los que de una u otra forma estas dejando de amarte.

Hemos oído esta frase tantas veces “ámate a ti mismo” y creemos que sabemos amarnos sin embargo son incontables las veces que caemos en el desamor. Tras cada juicio, exigencia, expectativa, sentimiento de culpa, de temor, de vergüenza, caemos en un profundo y muchas veces inconsciente desamor a nosotros mismos.

Todos esos momentos en lo que quieres decir no pero dices sí. Una excesiva complacencia hacia los demás. Una fuerte tendencia a estar en el tengo que y el debería. Una constante vigilancia a lo que pensarán los otros de mí. Esa amarga sensación de que los demás abusan y se aprovechan de mí o por el contrario la desapacible emoción de sentirme en deuda. Estas y más actitudes configuran gran parte de cómo se construye nuestro personaje cuando busca el amor fuera de sí mismo.

Este taller es una puerta a tomar conciencia. Una oportunidad de mirar cómo operan todos esos mecanismos en tu vida y lo haremos de manera muy práctica y vivencial para que puedas verlo aplicado a tí y no pueda quedar rastro de duda.

Una vez detectados estos patrones nos lanzaremos a hacer el acto más elevado de amor: perdonarnos, es decir llevar la luz del verdadero Amor a tu conciencia, a tu corazón.

Ruta del viaje

• ¿Qué es el Amor y donde se encuentra?
• Los tengo que y los debería
• La culpa y el miedo
• La falta de escucha interna
• Lo que pensarán los otros
• El perdón a mí mismo
• Dar y recibir "verdaderos"
• El regalo de amarse: La aceptación de quien soy.

Facilita: Ana Sánchez, tutora de la Escuela del Perdón de Jorge Lomar y Reyes Ollero, facilitadora de grupos de meditación y autoconocimiento, terapeuta Transpersonal y Licenciada en Sociología.

Información adicional de interés

• Nadie queda excluido por motivos económicos.
• Es imprescindible reservar tu plaza por teléfono o WhatsApp (María Sotomayor).
• Recomendamos traer ropa cómoda, una botellita de agua, un cuaderno y boli.
• Estamos convocando al grupo quince minutos antes de la hora de comienzo.