Taller de biodanza

Contacto con tacto: afectividad y placer.

Organizado por María Sotomayor
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La Biodanza (Danza de la Vida) es un sistema de integración humana, que favorece la expresión y el desarrollo de nuestros potenciales, a través de vivencias orgánicas inducidas por la música, el movimiento, ejercicios-danzas, la voz y el grupo.

Propuesta

Taller práctico y vivencial de 4 horas, con una introducción teórica sobre la afectividad, el contacto y el placer de vivir.

Se realizarán dos sesiones (vivencias), la primera más centrada en la afectividad, y la segunda en el placer de vivir, favoreciendo progresivamente el vínculo y el contacto humano.

Objetivo:

Experimentar e incorporar progresivamente en nuestra vida claves para gozar de relaciones humanas de una manera más sana, afectiva y placentera.

La afectividad incluye la vinculación y la empatía, la nutrición a través del abrazo, el contacto, la caricia afectiva y tierna, el poder dar, recibir y pedir amor.

El placer de vivir está relacionado con nuestra sensualidad y capacidad para disfrutar de los pequeños placeres de la vida cotidiana.

El contacto es una fuente de salud y es una de las acciones terapéuticas más importante para reforzar una identidad sana; es un acto de reconocimiento y valorización de la persona como un todo.

Algunas características:

  • Autorregulación,
  • progresividad,
  • cuidado y escucha,
  • empatía,
  • sensibilidad,
  • ternura,
  • reciprocidad,
  • feedback,
  • conexión con el placer y el afecto.

Imparten: Pilar Peña y Ana Lapeña, facilitadoras y didactas de Biodanza SRT, especializadas en diferentes extensiones de Biodanza y con experiencia desde hace más de 10 años (grupos regulares, talleres, cursos y formación, etc.).

Organización y Reservas María Sotomayor tlf/whatsapp.

Estamos convocando al grupo 15 minutos antes de la hora de comienzo. Se recomienda traer ropa cómoda y una botellita de agua.

Evento realizado anteriormente en  Madrid