Senderismo y Chi Kung

Presencial

Preciosa excursión en la que mezclaremos una preciosa ruta de senderismo, de nivel muy asequible, con ejercicios de Chi Kung.
Organizado por Carlos Escobar Cereza
Evento realizado anteriormente en Soto del Real (Madrid).
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Os propongo una preciosa excursión en la que mezclaremos una preciosa ruta de senderismo, de nivel muy asequible, con ejercicios de Chi Kung especialmente elegidos para disfrutarlos entre los bosques engalanados con las vestiduras propias del otoño.

¿Qué es el Chi Kung?

El Chi Kung (o Qi Gong) se puede traducir al castellano como gimnasia energética o trabajo con la energía (también la llaman la gimnasia de la eterna juventud).

La práctica del Chi Kung en la naturaleza es una experiencia de bienestar e intensidad que nos permite sentir de forma rápida y muy vivencial la energía vibrante (el chi) que nos rodea y nutre.

Qué traer: botas o zapatillas, anorak o chubasquero, forro polar o jersey, agua y comida tipo pic nic, guantes y gorro.