Vacaciones del ser

Estas vacaciones son un proceso de transformación personal minuciosamente diseñado, utilizando diferentes técnicas: coaching...

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Nº de plazas

70 plazas.

¿Qué son las vacaciones del Ser?

Estas vacaciones son un proceso de transformación personal minuciosamente diseñado, utilizando diferentes técnicas: Coaching, Meditación, Tantra, Juegos... Con el objetivo de SER quien queremos SER y pasarlo bien, sintiéndonos bien y consiguiendo buenos resultados.

Son unas vacaciones que combinan una gran toma de consciencia y profunda transformación personal con mucha diversión, vivir la naturaleza, personas entrañables y todos los ingredientes necesarios para vivir una semana inolvidable.

Todos queremos pasarlo bien. Celebrar la vida es tan importante como aprender... ¡Nos gusta celebrar! Preparamos y diseñamos las fiestas con todo el rigor para.... ¡Disfrutar!

Programa

El proceso requiere tener la sensación de libertad. Para ello ofrecemos un programa flexible en el que cada uno elige las actividades.

Bañarse en la piscina, disfrutar de la naturaleza, pasear, leer, hacer la siesta y todo ello junto a una agenda de actividades perfectamente diseñadas para que realices un programa de coach basado en diversas disciplinas, que producirán en ti un cambio positivo, situándote en el punto de partida de una nueva vida accesible para ti, y permitiéndote empezar con fuerza y nuevas herramientas esa nueva etapa que se nos presenta al llegar septiembre.

Comida

Es importante una alimentación sana pero sobretodo BUENA. Podrás disfrutar de una comida mediterránea con alguna escapada a otras tierras, siempre con opción vegetariana.
Cada comida es un placer.

El Lugar

En las montañas de Prades, entre Alcover y Mont-Ral (Tarragona) se encuentra la finca, en un entorno natural precioso de bosque mediterráneo. ¡Se está muy bien...!

Habitaciones muy acogedoras de 2, 3 y 4 personas.

Estará a nuestra disposición para disfrutarla con libertad y sentirnos en casa.

Imparten: Jordi Oller y Cristina Escalada.

Programación

Día 1: Encuentro

17.00 a 18.00 llegada:

Te recibimos. Tienes tiempo de hacer tuyo el espacio. Alojarte tranquilamente. Descubriendo tu sitio. Estamos en la casa de arriba.

18.00 cocktel de bienvenida en el jardín:

Te ofrecemos un aperitivo, una bienvenida relajante para empezar a conocernos y suavizar la incertidumbre que suele preceder los comienzos, especialmente de las cosas importantes. ¡Prepárate para las sorpresas!

19.00 presentación:

¡Empieza el espectáculo! Con la presentación del proceso. Un espectáculo donde todos seremos protagonistas. Empezamos un viaje y esta es la estación de salida. Esperamos que te diviertas y comiences a disfrutar del despegue.

21.00 cena:

De bienvenida, para que compruebes lo bien que comerás estos días.

22.30 fiesta de bienvenida:

Empezamos a situarnos en la emoción adecuada. Y lo haremos haciendo lo que más nos gusta: celebrar, bailar, reír, conocer gente, jugar y sobre todo sentir libertad y abrir posibilidades... Este será el primer paso de este poderoso proceso

Día 2: ¿Quién soy?

8.00 hatha yoga:

Equilibramos cuerpo, emoción y mente con la disciplina más conocida.

9.00 desayuno:

Desayuno especial de comienzo.

10.00 introducción al coaching / aprender para ser:

Nos daremos cuenta de lo mucho que podemos hacer para situarnos en un contexto de bienestar y apertura.

Empezamos a ver quiénes somos desde diferentes perspectivas, todas ellas muy reveladoras.

Profundizamos en nosotros.

12.00 introducción a la meditación:

Hablamos de activar esta capacidad de los seres humanos de ser conscientes de sí mismos a través de la meditación. ¿Por qué? ¿Para qué? ¿Cómo? y ¿En qué actitud hacerlo?

13.00 meditación vipassana:

Hagámoslo de la manera más tradicional. Observamos al Observador. Nada más. Sólo observar... Observamos la nada... o... ¿Quién hay ahí dentro?

14.00 comida:

Para mantener la consciencia de la meditación. Una dieta mediterránea que nos de energía para una tarde intensa.

17.00 deshacernos de lo que no queremos:

Lo que se resiste, persiste. Lo que se acepta se transforma. Un gran paso hacia la libertad y paz interior.

19.30 meditación guiada: el pasado

El pasado condiciona nuestro presente. Hacemos un viaje al pasado y nos liberamos de cualquier carga.

21.00 cena

Compartiremos una abundante y rica cena a la luz de la luna. Te aportará la fuerza necesaria para la siguiente actividad.

22.30 meditación aum

Meditación muy activa, intensa y dinámica. Un viaje por nuestras emociones, donde nos daremos cuenta de que somos más que un cuerpo, emociones y mente y que es el Ser quién elige. Sentiremos los efectos de la liberación: ligereza y libertad.

Día 3: Quién estoy siendo

8.00 consciencia corporal:

Empezamos el día estirando el cuerpo, moviéndolo, tomando consciencia, aprendiendo a escucharlo y cuidarlo y sobre todo siendo responsables de él.

9.00 desayuno:

Variado y muy bueno para empezar el día con buen sabor de boca.

10.00 visita al zendo:

Dinámica grupal que nos acercará a conocernos un poco más.

11.00 crucero a las bahamas:

Una visualización impactante nos llevará a una situación real que recrearemos en un ejercicio que recordarás toda la vida.

14.00 comida:

Seguimos en el mar..., disfrutaremos de sus sabores.

17.00 interpretación y responsabilidad integral: la clave del poder personal:

Toma de conciencia profunda. Entenderlo no es suficiente: se trata de empezar a practicarlo y lo haremos con un ejercicio que puede marcar un antes y un después en tu manera de Ser, aportándote fuerza, poder y libertad.

19.30 obligación o libertad, ¿quién elige?

Después de una charla muy reveladora, haremos un ejercicio muy dinámico y agradable, que nos hará vivir la libertad de elección.

21.00 cena

Cena casera de verano como en familia, acompañando el proceso interno que estamos viviendo.

22.30 juego: rojas y negras:

Un juego extraordinario para tomar consciencia de nuestra responsabilidad en el mundo ¡Déjate impactar por él!

00.30 meditación bajo la lluvia de estrellas:

Terminaremos este día intenso, que esperamos recuerdes con mucho amor, contemplando el cielo estrellado en silencio y con música, cómodos y en paz

Día 4: ¿quién quiero ser?

8.00 meditación dinámica:

Empezamos el día con la poderosa dinámica de Osho. ¡Experimenta tu poder!

9.00 desayuno:

Tradicional y con magdalenas de la panadería de Mont-Ral. Nos sentará de maravilla después de la dinámica y nos irá perfecto para irnos al río.

10.00 excursión al nacimiento del río glorieta:

Sentir la naturaleza y bañarse en agua de manantial con tus compañeros de viaje, en medio de este proceso, es una experiencia inolvidable.

15.00 comida:

Nuestro servicio de cocina nos servirá una comida refrescante, buena y abundante, ¡con el hambre que tendremos...!

17.00 meditación: ¿quién quiero ser?

Esta meditación puede definitivamente situarte en la actitud que necesitas para ser quién quieres.

18.00 soy quien quiero

¡Manos a la obra! Empezamos a practicar con una dinámica simple y poderosa.

21.00 cena barbacoa:

¿A quién no le apetece oler unas brochetas de verdura o carne a la brasa en una noche de verano? Haremos de esta milenaria forma de comer, una fiesta.

22.30 fiesta show:

Un espectáculo que haremos entre todos para practicar, riendo, expandiendo y bailando, quien sea que queramos ser. ¡Diversión en estado puro!

Día 5: herramientas para ser quien quiero

9.00 desayuno:

Empezaremos el día con un gran desayuno.

10.00 las claves para crear mi realidad conscientemente:

1- Quién soy yo y en qué me han convertido

Soy lo que hablo y lo que pienso. Así creamos nuestra realidad. Somos seres creativos y eso nos da poder de acción. Vamos más allá de la ley de la atracción.

13.00 pensamiento correcto, lenguaje correcto:

2- los juicios y la palabra correcta:

¿Los tenemos o nos tienen? Descubriremos lo que nos hace sentir bien o mal, como siempre, practicándolo. Con el fin de hacernos reflexionar sobre nuestra vida y cómo la estamos viviendo, y entendiendo que todo está en nuestras manos.

14.00 comida:

Una comida ligera y sana para activar los sentidos.

16.30 seguimos descubriendo claves:

3- las emociones

La emoción o estado de ánimo es el resultado de los juicios que hacemos.

Aquí veremos con claridad cómo se produce el fenómeno y la manera de intervenir.

18.00 meditación kundalini:

Hacemos la meditación que más gusta de Osho y sabremos por qué gusta tanto.

19.30 presentación del tantra:

Te presentamos el espacio donde entraremos a partir de ahora, conectando con lo que más nos gusta: amar y ser amados. Tantra es aceptación, unión y vivencia del presente.

21.00 cena

Cena pica-pica donde podrás elegir entre un montón de cosas buenas.

22.30 apertura y protección: la polaridad de la comunicación:

Hablaremos de comunicación y como proteger nuestra intimidad, dignidad e integridad y, por lo tanto, ser asertivos con los demás. Lo viviremos en una dinámica inolvidable.

Día 7: Siendo quien quiero

8.00 danza primal:

Vivenciamos a través de esta danza, que lo primal no es lo biológico, sino nuestra esencia cósmica: somos polvo de estrellas antes de ser seres vivos. Para quien quiera empezar este día al 100%.

9.00 desayuno:

Desayuno tántrico.

10.00 el arte de relacionarnos:

Un sencillo ejercicio nos llevará a descubrir el origen del conflicto en las relaciones. De nosotros depende entonces establecer la intención, acciones y hábitos para disfrutarlas y aprender de ellas.

11.00 amor tántrico:

Entendemos el amor como una presencia en estado de aceptación. Veremos por qué a veces no se manifiesta y lo sencillo que puede ser abrirse a este espacio.

12.00 el paradigma de los chakras

Meditación chakra breathing

Te invitamos a abrirte a una nueva forma de entender te será muy útil para la gestión de todo tu ser. Utilizamos la respiración para activarlos de forma rápida.


14.00 comida:

Comida tántrica.

16.00 la sabiduría de la inseguridad:

En nuestra sociedad, tratamos la inseguridad como un problema, y la rechazamos. Aceptarla nos puede llevar a encontrar lo mejor de nosotros mismos de forma sencilla y natural. Lo integraremos en este espacio breve y potente.

17.00 la entrega:

La entrega es una vía directa y rápida, una autopista que nos lleva a la sabiduría, la consciencia y el amor sin necesidad de métodos, maestros o sacrificios. Tan solo entenderlo y entregarse. Quizás lo consigas en esta experiencia.

18.00 meditación tántrica:

Estaremos, después de todo el proceso, en un momento adecuado para ser quiénes somos en estado de aceptación y unir polaridades masculina y femenina en un mismo contexto.

19.00 meditación shakti y shiva: la unión de la energía dinámica:

Poderosísima meditación dinámica que nos llevará a una percepción total de todos los chakras, especialmente el sexual.

21.00 cena:

Saborearemos una cena afrodisíaca para dar paso a la fiesta que sigue, considerando que es la última del viaje.

23.30 fiesta tántrica:

Tantra es aceptación, y la expectativa no ayuda. La apertura y predisposición, sin embargo, son buenas aliadas. Te invitamos a que estés abierto y predispuesto a la posibilidad de vivir la mejor fiesta de tu vida.

Día 7: Integración

10.00 desayuno:

Desayuno ligero que te ayude a asimilar la fiesta de la noche anterior.

11.00 montando el puzzle. Caja de herramientas para ser quien quieres:

De aquí te llevas las claves para que todo lo aprendido y vivido te aporten mucho al resto de tu vida.

12.30 despedida:

Una despedida sorpresa con emoción de la buena.

14.00 última comida:

Después de despedirnos, celebramos la primera comida del resto de nuestra vida.

¡Esperamos que estos días que pasamos juntos te aporten mucho para siempre!

Duración y horario

El evento empiezará el 03 Ago 2017 en Mont-ral y tendrá la duración de 7 días.
03 ago a 17:00h hasta 09 ago 17:00h.

Precio y descuentos

590€.

Lugar del evento

Montañas De PradesAlcover - Mont-ral
Mont-ral, Tarragona