Taller: Motivación y hábito

Curso/Taller · Presencial

La motivación nos impulsa a comenzar y los hábitos nos permiten continuar.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Palma de Mallorca (Baleares).

Dicen que la mente es un misterio, pero conocer el proceso mental de creación de un hábito es un patrón repetitivo estudiado, y entender su funcionamiento es la base para modificarlo, eliminarlo o adquirirlo. ¿Qué es un hábito? ¿Cómo la incorporamos a nuestro día a día? ¿Cómo puedo modificarlo?

Tan importante es crear hábitos orientados a lograr nuestros objetivos como tener la suficiente MOTIVACIÓN como para iniciar y continuar los mismos en el tiempo. ¿Sabes qué te motiva y cómo auto motivarte?

Profesora: Gemma Soler Raspall, Coach y Gerente de SALUT 360º.

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