Cómo estar tranquila y relajada

Si estás experimentando ansiedad, ¡bienvenida! ¡No estás sola! Yo también como tu, sufría de ansiedad y estrés y aprendí a gestionarla y eliminarla completamente de mi vida. En esta charla gratuita te voy a explicar cómo hacerlo. Vas a entender porque aparecen los síntomas y como poder calmarlos. Es un viaje hacia tu interior, para descubrir tu propio potencial como mujer y tu propia capacidad de autosanarte.

Si tienes estos sintomas:

• Ansiedad y estrés generalizados
• Taquicardia y sensación de ahogo
• Tristeza y depresión
• Ataques de pánico
• Insomnio o pesadillas
• Dolores musculares
• Cansancio y agotamiento físico y mental

entonces ven a esta charla, ¡no lo puedes perder!

En este encuentro vamos a hablar de:

• Las causas de ansiedad y estrés.
• En que maneras se manifiesta y por qué.
• Cómo aceptar y trabajar los síntomas.
• El camino hacia la eliminación definitiva de la ansiedad.

Además vamos a hacer una práctica en la cual vas a experimentar lo fácil que es relajarse en tan solo 10 minutos. ¿A que esperas? La felicidad te está esperando y te la mereces.

Nota: las plazas son limitadas, reserva la tuya cuanto antes. ¡Te espero!