Taller intensivo de autoestima

Aprende a amarte para vivir plenamente.

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Nº de plazas

20 plazas.

Sólo cuando domines el arte de amarte a ti mismo, podrás amar de verdad a los demás
Sólo abriendo tu corazón, podrás llegar al de los demás.
Robin S. Sharma

Claves para fortalecer tu autoestima

Invertir en ti mismo es lo mejor que puedes hacer.

¿Qué es la autoestima?

  • La autoestima es una actitud hacia uno mismo, originada en la interacción con los otros
  • Abarca la percepción, estima y concepto que cada uno tiene de sí mismo
  • Juicios que tenemos de nosotros mismos, es decir, lo que nos decimos a nosotros sobre nosotros
  • Es el grado de satisfacción con nosotros mismos.

¿Para quién?

Este taller va dirigido a todas aquellas personas que cumplen con uno o varios de los siguientes requisitos:

  • Aquellas personas que debido a una baja autoestima, están o han estado en una o varias relaciones tóxicas y destructivas.
  • Aquellas personas que no se aman a sí mismas y que han perdido el contacto con su propia esencia, donde está su potencial y su valía personal..
  • Aquellas personas que tienden a compararse, a menospreciarse o a hacerse pequeñas delante de otros, generando esto, celos e inseguridades.
  • Aquellas personas que tienen dificultades a la hora de poner límites o decir NO con los demás.

Metodología

Se trata de un trabajo principalmente vivencial y práctico en el que nuestras experiencias y las de los demás nos ayudarán a comprendernos y trascender limitaciones y bloqueos.

Trabajaremos con herramientas muy transformadoras y que nos permitirán iniciar el camino del cambio y la mejora en nuestras vida.

Aprenderemos a decir NO y a elegir siempre lo mejor para nosotros ya que somos la persona con quien tendremos que convivir hasta el último día de nuestra vida.

Formadores

Lucía Rodríguez. Psicóloga e instructora de meditación, mindfulness y risoterapia.

Duración y horario

El evento empezará el 21 Oct 2017 en Granollers y tendrá la duración de 6 horas.
Sábado 21 de octubre de 10-18h.

Precio y descuentos

80€.

Lugar del evento

Viu Creix
C/ Joan Prim 137-139 1r D Granollers
08401 Granollers, Barcelona

Evento realizado anteriormente en  Granollers, Barcelona