Controlar la ansiedad

Aprende a controlar la ansiedad y el estrés y eliminarlos de tu vida, verás la vida diferente y con mayor optimismo.

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Este taller va dirigido a personas con ansiedad, estrés y depresión. A toda esa gente que les afecte en su día a día, en la alimentación, descanso, etc...

El objetivo es enseñar unos metodos para conseguir controlar de forma natural, sin drogas ni tratamientos típicos.

Sabrás si la ansiedad que estás sufriendo la está provocando uno mismo.

Aprenderás las claves para controlar estas emociones y empezar a ver la vida con más optimismo.

Evento realizado anteriormente en  Leganés, Madrid