Taller: Conecta con tu interior. ¡Aprende a meditar y a relajarte!

Mira en tu interior, suelta lo que te bloquea y proyecta tu mente hacia adelante.

Otros eventos que te pueden interesar

Datos de contacto

El evento no tiene actualmente convocatorias activas.

Entra en contacto con el organizador del evento para conocer nuevas convocatorias para este evento.

Vamos por la vida sin tiempo para nosotros. Ahora, empieza un nuevo curso, prisas, estrés, sensación de cansancio. ¿Cuándo vamos a darnos cuenta que tenemos derecho a cuidarnos?

Parar el reloj por unas horas y destina un tiempo para ti. ¡Conecta con tu interior!

Cada sesión consta de una introducción con un momento para compartir de forma voluntaria las sensaciones y experiencias de cada uno de nosotros. Seguidamente se harán ejercicios prácticos para ayudar a conectarnos con nuestro interior.

En este taller vas a aprender diferentes técnicas de meditación y de relajación para poder utilizarlas en tu día a día. Podrás escoger con cuál te sientes más cómodo.

Evento realizado anteriormente en  Hospitalet de Llobregat, Barcelona