Clases abiertas de Tai Chi, Chi Kung y pilates

Comenzamos un nuevo curso de Tai Chi, Chi Kung y pilates.

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Dentro de poco comenzamos un nuevo curso de Tai Chi y Chi Kung como complemento a la Medicina Tradicional China.

Los movimientos que se realizan son suaves y nos van a servir para equilibrar nuestros meridianos energéticos. Es lo que se llama "meditación en movimiento". Sentirás fluir la energía por tu cuerpo y verás cómo se liberan tensiones reduciendo el estrés y la ansiedad. Lo puede practicar cualquier persona, no importa edad ni condición física, también muy bueno en mujeres embarazadas.

Además, este año incorporamos Pilates como complemento a nuestras actividades. Con estos ejercicios reducirás dolores de espalda, musculares, etc.

Si deseas venir con nosotros puedes probar gratis cualquiera de las dos especialidades o, si te animas, ambas.

¡Reserva ya tu plaza!

Evento realizado anteriormente en  Móstoles, Madrid