Grupo de práctica semanal en mindfulness

El grupo de práctica semanal en mindfulness, es la forma práctica de aprender mindfulness, sin teoría: aprender haciendo.

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Se trata de aprender mindfulness haciéndolo, practicándolo, independientemente del nivel que se tenga. Tanto puede practicarse desde cero, cómo practicarlo las personas que ya han realizado un curso de mindfulness. Las clases semanales de atención plena o mindfulness, mantienen tu mente y tus emociones en equilibrio cada semana, y también tu cuerpo porque practicamos yoga consciente.

Por mi parte aporto más de 20 años de meditación y ser uno de los pioneros en la impartición de mindfulness en España con un nivel universitario de doctorado. El centro está perfectamente equipado con una gran sala luminosa con parquet, aire acondicionado, calefacción, colchonetas y todo tipo de comodidades para facilitarte la experiencia mindful.

Por tu parte solo tienes que venir con una buena predisposición.

Formadores

Dr. Agustí Guisasola.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Barcelona y tiene la duración de 2 horas.
Todos los jueves de 19:30 a 21:00h a partir del jueves 7 de septiembre de 2017.

Precio y descuentos

45€ mensuales. Matrícula gratis en septiembre. 65€ a partir de octubre (incluido).

Lugar del evento

Centro Mindfulness de Barcelona
Consell de Cent, 254, 1-2
08011 Barcelona