Grupo de apoyo psicológico para combatir la ansiedad social - online

Grupos virtuales reducidos. 4-6 personas que comparten situación o problemática, dirigido y apoyado por una psicóloga.

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Convocatoria

Datos de contacto

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Cómo apuntarse

Inscripción online desde la web.

Nº de plazas

6 plazas.

La ansiedad social es el miedo persistente e irracional ante situaciones que puedan involucrar juicio por parte de los demás.

El grupo de apoyo psicológico virtual supone un instrumento para conocer otras formas de pensar, comportarse y reaccionar ante distintas situaciones para que sienta menos ansiedad o temor. Además sirve para ayudar a aprender y a practicar cómo desenvolverse socialmente.

Grupos virtuales REDUCIDOS. 4-6 personas que comparten situación o problemática.

1 sesión de apoyo psicológico grupal a la semana a través de telegram (chat).

Acceso a contenidos y materiales prácticos y personalizados según las necesidades específicas de los componentes del grupo.

Es para ti si:

  • Presentas una elevada ansiedad, en una o varias situaciones sociales.
  • Si como consecuencia de esa ansiedad evitas o las toleras con un gran malestar.
  • Tienes dificultades para acudir a grupo presencial.

No es para ti si:

  • Estás en una situación de emergencia.
  • Buscas una alternativa a una medicación prescrita.
  • Buscas un tratamiento integral para fobia social.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente y tiene la duración de 1 hora.
Jueves 18:30-20:00. Periocidad semanal, todos los jueves.

Precio y descuentos

75€/mes.