Ciclo de talleres de autoestima: El camino a tu interior

Ciclo de talleres dinámicos para mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos. Se puede asistir al ciclo completo o talleres sueltos.

Convocatoria

Datos de contacto

Enviar email

Cómo apuntarse

Enviar un WhatsApp de confirmación.

Nº de plazas

10 plazas.

La autoestima es nuestro punto débil. Casi todos los conflictos con nosotros mismos, los demás o el mundo provienen de una dificultad para aceptarnos tal cual somos, de los obstáculos que tenemos para relacionarnos en nuestro interior .

Siempre es bueno fortalecer nuestra aceptación, trabajar nuestros valores o aumentar la consciencia de nuestro interior. Hay épocas en las que nos sentimos más vulnerables y esta necesidad de tratarnos con afecto aumenta. Pero en todo momento de nuestras vidas, lo principal es confiar en nosotros y tener la seguridad de saber quiénes somos.

¿Qué te ofrecemos?

El ciclo de talleres de autoestima "el camino hacia tu interior" es un recorrido por los diferentes aspectos de tu "yo" que contribuyen a la mejor o peor relación contigo mismo.

Se compone de cuatro talleres donde iremos avanzando hacia nuestro interior.

  1. "Preparando el camino a tu interior"
    Trabajaremos el crítico interno, haremos visualizaciones, introducción a la comunicación no violenta y algún ejercicio de mindfulness.
  2. "Mejora la relación contigo mismo y los demás"
    Ampliaremos el trabajo con comunicación no violenta, desde un lugar de cuidado de nosotros. Taller muy participativo y dinámico.
  3. "Herramientas y habilidades"
    Afianzaremos nuestros valores y trabajaremos la forma de hablarnos de una manera vivencial.
  4. "Profundizando"
    Daremos un repaso a nuestro auto concepto y trabajaremos la compasión.

Formadores

Pilar Ortíz, psicóloga psicoterapeuta.
Carmen Rodríguez, psicóloga psicoterapeuta.

Duración y horario

El evento empezará el 22 Dic 2017 en Madrid y tendrá la duración de 5 horas.
16. 30 a 21. 00.

Precio y descuentos

50€ descuento en el último taller si haces el ciclo completo.

Lugar del evento

Hostal Abadía
Calle Luis Vélez de Guevara, 2
28012 Madrid

Evento realizado anteriormente en  Madrid