Arte movimiento terapia
¿Cuántas veces las palabras no bastan para expresar todo lo que sentimos? Basado en el principio de conexión entre cuerpo-mente-emoción.
Detalles del evento
Las artes nos han ido ayudando durante la historia para comunicar y expresar lo que con palabras no siempre se puede decir. Saltamos de alegría, pataleamos de ira, gritamos de dolor, … En Arte Movimiento Terapia encontramos un gran número de pacientes que afirman que, solo cuando se mueven son capaces de sentir algo. Esta sensación la comparten con muchos bailarines o atletas, pero también con un gran número de personas que, de manera consciente o inconsciente, conectan con su estado anímico a través de sus sensaciones físicas. Notan como las rodillas tiemblan de miedo, como se sonrojan de vergüenza, como llevan cargas imaginativas en los hombros, …
Arte Movimiento Terapia (AMT) es una especialidad en psicoterapia que utiliza el cuerpo y sus expresiones no verbales como un proceso para promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo. Pertenece al grupo de las artes creativas en psicoterapia como la arteterapia, la musicoterapia y la dramaterapia, y se define como el uso psicoterapéutico del movimiento y las artes dentro de un proceso
que persigue la integración psicofísica del individuo.
Estructura de las sesiones de AMT
En una sesión se busca combinar la expresión verbal, el movimiento y el juego creativo. Se pueden utilizar materiales de distinta índole, o no; se puede utilizar música, o solo el silencio.
Por lo general la estructura de las sesiones es:
- Primer momento verbal, toma de conciencia psicofísica.
- Calentamiento mediante el cual exploramos más detenidamente cómo está nuestro cuerpo.
- Desarrollo del trabajo psicoterapéutico.
- Reflexión, integración de la experiencia creativa y espontánea.
- Cierre.
A quién va dirigida
A quien va dirigida la Danza Movimiento Terapia (DMT):
- Crecimiento personal, autoconocimiento y prevención: Para todas aquellas personas que quieran enriquecer y mejorar su vida.
- Personas que se encuentran en crisis generales de vida: duelos, rupturas, pérdidas, cambios, ...
- Psicopatologías en adultos y adolescentes: Víctimas de traumas o abusos. Trastornos de ansiedad y fobias. Trastornos del estado de ánimo: Trastorno depresivo, trastorno bipolar. Trastornos de la personalidad. Trastornos adictivos. Trastornos psicóticos. Trastornos de la alimentación. Trastornos psicosomáticos.
