Tu puedes sanar tu vida, Louisse L. Hay

Curso/Taller · Presencial

taller para la autoestima facilitado por Belen Giner, escuela de Louisse L. Hay.
Evento realizado anteriormente en Barcelona.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Tu puedes sanar tu vida, Louisse lL Hay sistem

  • Descubriendo y activando el poder dentro de ti
  • ¿Qué necesito liberar de mi vida?, ¿qué es lo que no funciona?
  • ¿A qué me estoy aferrando que me impide avanzar?
  • ¿Me doy permiso para realizarme?
  • ¿Qué pensamientos y creencias no me apoyan?
  • ¿Cuáles de mis creencias me están ayudando?
  • ¿De qué maneras dejo de amarme a mí mismo?
  • ¿Estoy dispuesto a soltar?

Un viaje de autoconocimiento en el que aprenderás a sanar tu relación contigo mismo, dándote cuenta de cuáles son los patrones y creencias que te limitan y cómo éstos afectan a cada área de tu vida (salud, relaciones, trabajo, prosperidad..), acompañándote amablemente en el proceso de cambiarlos, sin juzgarte ni criticarte; accediendo a ese lugar en tu interior en el que reconectar con tu sabiduría y tu valor intrínseco.

El trabajo se desarrollará en un entorno grupal, que nos permite crear un espacio seguro y respetuoso, de intimidad y confianza, en el que cada participante apoya el proceso de los demás.

Siguiendo la metodología vivencial de L. Hay, trabajaremos con las siguientes técnicas:

  • Meditación y atención plena
  • Movimiento y conciencia corporal
  • Dinámicas de autoconocimiento
  • Escritura creativa
  • Técnicas para la transformación de creencias: afirmaciones, visualizaciones guiadas, trabajo con el espejo, etc..

Objetivos del curso:

  • Identificar las creencias y actitudes que nos limitan, y cambiarlas.
  • Acoger nuestro niño interior, proporcionándole amor incondicional.
  • Fortalecer la actitud de apertura y disposición al cambio.
  • Transformar nuestro diálogo interno, convirtiéndonos en nuestro mejor amigo.
  • Crear sentimientos de merecimiento, autovaloración y autoapoyo.

La puerta hacia tu corazón y tus sueños se abre hacia adentro. Esto significa que has de aprender a relajarte antes de solucionar tus problemas.

Quizá pienses que solo cuando resuelvas problemas podrás relajarte. Pero no funciona así. Para quitarte la presión de encima, necesitas abrir espacio en tu corazón, para que otras posibilidades puedan suceder.. Louise Hay

Facilitadora: Belén Giner

Hay Teacher certificada, terapeuta Gestalt y transpersonal, facilitadora de meditación y danza consciente, formada en sanación energética y psicoemocional (Ataraxia, Reiki), con amplia experiencia en sanación del niño interior.