Iníciate en el cuidado natural de la salud

Interesantísimo y útil taller para adultos que deseen aprender a cuidar su salud de forma natural.

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Taller teórico-práctico de autoayuda, impartido José María Guillén Lladó, Psicólogo, Psicopatólogo y Naturópata, impulsor de la Psiconaturopatía.

Los objetivos generales del taller son acceder a los conocimientos básicos para iniciarse en la prevención y mejora de la salud de forma natural, y fomentar el autocuidado, para que puedas pasar a ser agente activo de tu propia salud.

Programa:

  • Causas del incremento de enfermedades. Los mayores errores.
  • La prevención y el cuidado natural. Causas y síntomas.
  • El equilibro cuerpo-mente. El enfoque holístico.
  • Aumentar el autoconocimiento y las capacidades autocurativas.
  • Recursos naturales a nuestro alcance.
  • Alimentación. Suplementación.
  • Técnicas psicológicas.
  • Técnicas físicas.
  • Técnicas energéticas.
  • Práctica de respiración y relajación.
  • Estudio de casos.

Es necesario realizar reserva previa. Plazas limitadas.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona