Iníciate en el cuidado natural de la salud
Curso/Taller · Presencial
Interesantísimo y útil taller para adultos que deseen aprender a cuidar su salud de forma natural.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
Taller teórico-práctico de autoayuda. Los objetivos generales del taller son acceder a los conocimientos básicos para iniciarse en la prevención y mejora de la salud de forma natural, y fomentar el autocuidado, para que puedas pasar a ser agente activo de tu propia salud.
Programa
- Causas del incremento de enfermedades. Los mayores errores.
- La prevención y el cuidado natural. Causas y síntomas.
- El equilibro cuerpo-mente. El enfoque holístico.
- Aumentar el autoconocimiento y las capacidades autocurativas.
- Recursos naturales a nuestro alcance.
- Alimentación. Suplementación.
- Técnicas psicológicas.
- Técnicas físicas.
- Técnicas energéticas.
- Práctica de respiración y relajación.
- Estudio de casos.
Es necesario realizar reserva previa. Plazas limitadas.
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