Taller de yoga y meditación

Curso/Taller · Presencial

Despertando la energía del Amor como fuerza integradora del Universo.
Organizado por Irma González
Evento realizado anteriormente en Madrid.
Infórmate sobre las próximas fechas del evento.

Desde la esencia más natural del Hatha Yoga y la Meditación ofrecemos este taller teórico práctico bajo la energía del amor como fuerza integradora del Universo. Un espacio de trabajo interior en el que podrás conectar con tu propio centro y disfrutar de una práctica abierta a despertar la esencia más pura del corazón.

Programa del Taller:

  • Recibimiento y presentación del taller.
  • Clase de Hatha Yoga Kundalini: enfocada en aperturas de pecho alineadas con el brillo del corazón.
  • Charla sobre el Amor como fuerza integradora del Universo: Un espacio donde compartiremos la visión yógica del Amor y su relación con la Entrega, según slokas del Bhagavad Gita.
  • Práctica de Pranayama y Meditación: enfocada en abrir los canales energéticos a través de ejercicios respiratorios para luego fluir en el espacio silencioso de la Meditación.
  • Clase de Yoga Restaurativo: enfocada en vivenciar un Yoga suave y natural con la ayuda de apoyos y la respiración silenciosa.

Imparte:

Alicia Nieto: Yoga InMadrid
Irma González: Antar Yoga

Profesoras de Yoga Certificadas.