La persona optimista valora lo que tiene, se centra en las posibilidades y recursos para mejorarlo. Se anima a si misma hacia la superación de las dificultades, lo que estimula la producción de neurotransmisores, consiguiendo con ello, al activar el cerebro, mas lucidez cognitiva, mas esperanza, recursos y opciones.

“Ningún pesimista descubrió jamás los secretos de las estrellas, ni navego hasta una tierra ignota, ni abrió un nuevo cielo al espíritu humano.”
Helen kéller...

Vivir en calma es disfrutar de hacer las cosas despacio, es una búsqueda personal, un deseo al que a todos nos gustaría llegar.

Intentemos decrecer el ritmo alocado en que vivimos para no degradarnos nosotros mismos. Reduzcamos la marcha y busquemos el tiempo ideal y justo para cada cosa, saboreemos cada momento.

Muchas veces deseamos el cambio pero también lo tememos, a veces no sabemos lo que deseamos, o estamos influenciados por los deseos de los otros.
Todos deseamos la comodidad de un nuevo camino recto y fácil, pero podemos saber que sin los titubeos y algunos cambios de rumbo en la subida, no aprenderíamos valiosas lecciones que nos harán valorar no solo la cima, sino también todo lo que hemos aprendido en la ascensión.
Pocos conocen su potencial para crecer y cambiar. La gente cree que la...

“Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y esa, solo esa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas”.PABLO NERUDA


Todas las personas deberíamos, en algunas de las tantas estaciones que atravesamos a lo largo de nuestra existencia, detenernos a firmar un tratado de paz con nosotros mismos.
Todos, en algún momento de nuestra vida, antes o después, nos replanteamos nuestra existencia, queremos saber quienes somos, que es...

El trabajo ofrece muchas oportunidades diarias de disfrutar de la interacción social, de alcanzar objetivos, de generar autoestima y de experimentar la felicidad.
La gente feliz obtiene buenos resultados y eso acrecienta más la felicidad.
Podemos entender el trabajo como una forma de juego, si le ponemos imaginación, podemos lograr que nos divierta, nos estimule y nos reconforte. Pasarlo bien puede contribuir a triunfar en los negocios, pues la diversión inspira creatividad, innovación e...