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TEMA: Tabla de Estiramientos, ¿alguna sugerencia?

Tabla de Estiramientos, ¿alguna sugerencia? hace 8 meses 6 días #3109

  • Susana García
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¡Hola!

Quisiera incluir en mi rutina diaria una tabla de estiramientos; a ver si alguno de vosotros tenéis un video o algún post explicativo que me pueda ayudar. ¡Muchas gracias!
Susana García - Maestra de Reiki y Registros Akashicos en Madrid
www.cursosreikienmadrid.com
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Tabla de Estiramientos, ¿alguna sugerencia? hace 8 meses 4 días #3111

  • Miguel SLT
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Susana, pongo mi granito de arena (aunque no sea un experto).
A ver si alguien más se anima a compartir una tabla de estiramientos....

Última Edición: hace 8 meses 4 días por Miguel SLT.
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Tabla de Estiramientos, ¿alguna sugerencia? hace 8 meses 3 días #3116

  • Susana García
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¡Ah, qué bueno! ¡gracias Miguel! parecen muy completos :-)
Susana García - Maestra de Reiki y Registros Akashicos en Madrid
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Tabla de Estiramientos, ¿alguna sugerencia? hace 4 meses 1 día #3820

  • Pilar Ramírez
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que buenas! muchas gracias miguel
Maestra y Terapeuta Natural, Online y Presencial
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Última Edición: hace 4 meses 1 día por Pilar Ramírez.
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