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TEMA: ¿Para qué sirve el coaching?

¿Para qué sirve el coaching? hace 5 meses 2 semanas #5050

  • Erica Correa
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Para algunos es solamente una moda pasajera, pero los que lo han probado coinciden en que es un proceso beneficioso para su bienestar. Junto al coach, una persona puede trabajar cualquier aspecto de su vida personal, deportiva o laboral
Sea cual sea el tipo de coaching, esta práctica está íntimamente relacionada con el cambio: analiza el estado presente para fijar los objetivos y crear un plan de acción que permita lograr las metas de manera específica, medible, alcanzable, relevante y en un tiempo determinado
La figura del coach acompaña al coachee (la persona "entrenada") durante todo el proceso y lo guía para exponer todo su potencial. Para conseguir esto es necesario crear una relación de confianza y compromiso entre los actores que participan en este proceso. Si el coaching es eficaz, va a ser positivo para el coachee tanto a nivel personal como laboral.
Para saber cuáles son las ventajas de este proceso, a continuación os presentamos una lista con los muchos beneficios del coaching.

1. Ayuda a definir los objetivos
Como ya hemos comentado, el coaching ayuda a definir los objetivos de manera realista. Uno de los beneficios del coaching es, básicamente, que ayuda a establecer prioridades y a definir la manera de alcanzar las metas.
2. Más creatividad
El entorno del coachee durante el proceso del coaching favorece el aprendizaje. Además, el coach fomenta el descubrimiento de alternativas nuevas por parte del coachee, le ayuda a conectar con el lado emocional y permite desbloquear la mente para generar nuevas ideas que le lleven al cambio. La creatividad implica cambio también pues transforma una realidad en otra.
3. Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio
El coaching es transformador, y su esencia está empapada del espíritu de cambio. Uno de los beneficios del coaching es que hace responsable al coachee de su propias decisiones y le permite adaptarse mejor al entorno.
4. Mejora de las relaciones
El coaching se aplica para mejorar los resultados que una persona obtiene en la relación con su pareja, con su familia, con su jefe, con sus subordinados, con la gestión de conflictos, con la negociación, etcétera. Además, otro de los beneficios del coaching es que mejora las habilidades comunicativas e interpersonales. En otras palabras, ayuda a conectar con otras personas.
5. Empoderamiento
Uno de los beneficios del coaching es que le ayuda a liderar con la propia propia vida del coachee, es decir, a empoderarse. Gracias al proceso de coaching, el coachee aprende a decidir por sí solo y a asumir sus propias responsabilidades.
6. Reduce el estrés y ayuda a gestionar el tiempo
El coaching ayuda al coachee a organizarse y a seleccionar objetivos alcanzables. La mala planificación genera un estrés innecesario que resulta perjudicial para el que lo padece. Una buena estrategia, la motivación necesaria, la responsabilidad, el esfuerzo y la disciplina permiten lograr los objetivos marcados de manera ecológica.
7. Es motivador
El coaching ayuda a descubrir las verdaderas motivaciones de la persona, lo que le gusta hacer. De manera sistemática el coachee alcanza a entender las verdaderas prioridades en su vida. No hay nada más motivante que luchar por lo que uno realmente quiere.
8. Trabaja el bienestar
El camino del desarrollo personal no es ni más ni menos que el camino hacia el bienestar, hacia el lugar en el que uno quiere estar. Para conseguirlo, no obstante, hay un único camino: hacer aquello que da sentido a la vida de cada uno.Pese a que la reflexión hacia el desarrollo personal podría parecer fácil a simple vista, son muchas personas que acuden a profesionales del coaching para poder desbloquearse. El coach ayuda a conectar con los deseos y emociones, y aunque la reflexión podría parecer un acto intelectual, es un acto emocional: el desapego juega un papel determinante a la hora de crecer como individuos. Uno de los beneficios del coaching es, sin duda, el cambio en busca del bienestar.
9. Ayuda a llegar más lejos
El coaching permite cambiar las creencias limitantes por creencias potenciadoras. Si los límites los pone la mente, eso quiere decir que la propia mente también ayuda a llegar más lejos, a superar barreras.
10. Autoconocimiento
Para poder marcar objetivos coherentes con las prioridades de cada uno, el coach provoca que el coachee reflexione y se conozca a sí mismo. Se trata de tocar sus emociones íntimas, su propia esencia. Conocerse a uno mismo es el primer paso para el cambio, es decir, para el propio crecimiento personal.
Erica Correa
Última Edición: hace 5 meses 2 semanas por Miguel SLT.
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Los siguientes usuarios han agradecido: Pilar Ramírez, Maria Vallesteres

¿Para qué sirve el coaching? hace 4 meses 2 semanas #5181

  • Maria Vallesteres
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  • El bienestar viene del equilibrio mental y fisico
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Me ha encantado tu texto, estoy intentando meterme en el mindset de coaching para poder llegar a mis metas profesionales que a pesar de mi edad las sigo teniendo.
Es importante en lo que se refiere no solo a lo profesional, sino para poder motivar a quienes nos rodean o nos buscan por consejos. Definir los objetivos como bien pusiste es uno de los pilares esenciales. ¡Muchas gracias por este texto!
Medica Endocrinologa. Doy consejos en:
OpinionSalud
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¿Para qué sirve el coaching? hace 4 meses 2 semanas #5186

  • Pilar Ramírez
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Estoy totalmente de acuerdo con tus consejos, me a encantado esta entrada del foro siento que puede ser muy útil
a través del coach u otros medios esos son los puntos a seguir.
Maestra y Terapeuta Natural, Online y Presencial, blogger.
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¿Para qué sirve el coaching? hace 4 meses 2 semanas #5187

  • Sergio Melich
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Me relaciono con coaches desde hace bastantes años, y me da para decir que es una descripción breve pero bastante acertada de las posibilidades que brinda.

Una de las tendencias más recientes en difundirse es precisamente la búsqueda de mayor claridad. Antes era todo más en plan marcarse objetivos y hacerlo todo súper estructurado, medible y cuantificable, con temporalidad y eso. Una herencia, supongo, del mundo empresarial.

Ahora está más humanizado. Ya no se trata de ser mecánicos en el tema del afrontar los cambios.
"Todo, menos marear". Una política que salva vidas, empezando por la tuya.

www.lavidaesfluir.com
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