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TEMA: Combate el ESTRES con estos sencillos consejos

Combate el ESTRES con estos sencillos consejos hace 10 meses 3 semanas #3926

en esta ocasión vengo a dejarles 14 consejos para lidiar con el estres

puedes verlo aqui►http://drchela.com/blog/combatir-el-estres/

gracias
visita mi canal para ver mas videos como...
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Los siguientes usuarios han agradecido: Pilar Ramírez

Combate el ESTRES con estos sencillos consejos hace 10 meses 2 semanas #3973

Muy pero muy bueno. Cómo manejamos nuestros pensamientos y la actitud que uno toma son claves. Gracias por las pautas que compartes. Sería bueno que todos lograran aplicarlas.

Permíteme colaborar con este otro material que también presenta varias técnicas para controlar el estrés... Combate y controla
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Combate el ESTRES con estos sencillos consejos hace 1 mes 1 semana #4976

  • Josh Mikel
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En mi caso le recomiendo Ashwagandha, este es un producto anti-estrés a base de hierbas con efecto antiinflamatorio, inmunomodulador y rejuvenecedor. Lo puede adquirir en esta fabulosa farmacia si así lo desea -eliminado enlace publicitario- cordiales saludos!
Última Edición: hace 1 mes 1 semana por Miguel SLT.
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Combate el ESTRES con estos sencillos consejos hace 1 mes 6 días #4991

Para el estrés yo uso los aceites esenciales, hay uno en especial que me ayuda mucho, es el aceite esencial puro de Palo Santo, tiene un aroma muy característico que relaja y permite tener una paz interior. En Ecuador yo consigo este producto en una tienda online se llama EcuadorianHands.
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