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TEMA: Masaje de pies

Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2017

Igual que hice con las manos, comparto un protocolo de masaje de pies que tenía publicado en mi blog

1.- Fricción con ambas manos sobre dorso, planta y laterales de cada pie.
2.- Entrelazar los dedos del pie con los de la mano. Estirar con suavidad. Esta maniobra ha de hacerse con mucho cuidado, ya que puede ser molesta e incluso dolorosa para algunas personas.
3.- Recorrer las líneas (meridianos) arrastrando los dedos pulgares de las manos. Pinzar y "descorchar" al llegar a cada dedo.
4.- Movimiento de "gusanito" sobre los meridianos y rotación de cada dedo.
5.- Balancear los nudillos de la mano por toda la planta del pie.
6.- Presionar el reflejo del plexo solar.
7.- Aplicar crema/aceite con movimientos cada vez más suaves y ligeros.
SAT NAM :)
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Los siguientes usuarios han agradecido: Juan Casado

Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2025

  • Juan Casado
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:cheer:
Muchas personas mejoran problemas de salud con un buen masaje de pies
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Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2037

Muy cierto, Carlos, la reflexología podal es una terapia muy eficaz. Este protocolo es un masaje sencillo, la imagen la subí como orientación :)
SAT NAM :)
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Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2070

  • Esther Rodríguez
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Me gustaría saber si existen contraindicaciones para la reflexología, gracias.
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Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2072

  • Juan Casado
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Que me corrijan si me equivoco.

Básicamente las contraindicaciones son: heridas o úlceras en los pies, lesiones recientes u operaciones que habrían de ser tratadas mas suaves; cuando se cause mucho dolor, en cuyo caso trabajar los pies de forma mucho más suave, sin apenas presión-
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Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2074

  • Susana García
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¡Gracias Patricia! una amiga reflexóloga me ha dado un masaje en los pies hace un rato y estoy en la gloria. ¡una maravilla!
Susana García - Maestra de Reiki y Registros Akashicos en Madrid
www.cursosreikienmadrid.com
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Masaje de pies hace 1 año 1 mes #2080

La reflexología está también contraindicada en personas con cáncer y debe ser aplicada con cautela en las primeras 12 semanas y las últimas 4 del embarazo.

Qué envidia me estás dando, Susana, me vendria estupendamente un masajito ;)
SAT NAM :)
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