TEMA: meditaciones

¿Que tipo de meditaciones practicáis?
¿Solos o en grupo?

Muy buena pregunta, Pilar. Pues yo las dos cosas: cuando medito sola suelo meditar en los 5 principios de Reiki para integrarlos y también guío meditaciones a mis alumnos. En mi blog tengo varias meditaciones guiadas por mí que aprovecho para compartir con vosotros:
- Meditación para abrir el corazón:
- Meditación guiada del árbol
- Meditación de Reiki y los chakras

Un abrazo

Yo también tengo en mi canal de youtube (larla83)

Realizo actividades gratuitas con meditaciones
Red de reiki, sanación colectiva, meditación de luna llena, ... al compartir ese momento con más gente se crea un vinculo muy bonito, en el que trabajas la unidad, el amor, ...

Quería saber si más gente moderaba o estaba apuntada a estas actividades y ver las diferencias entre meditar en soledad y en grupo

A mi la verdad es que me gusta probar las todas

Ya se acerca la meditacion de luna llena, aquí nos juntamos un grupito de 15 o así para unirnos a la red de luz que se conecta desde cada punto a las 21h

Me han gustado mucho todas vuestras meditaciones. Muchas gracias por compartirlas.
Un abrazo.

Hola! Muchas gracias por compartir las meditaciones.
En mi caso estoy también en un grupo de meditación aunque también lo hago en solitario. Respecto a las meditaciones en grupo, considero que son especiales por el ambiente que se crea y la energía que se comparte. Las que realizo en solitario, en mi caso me permiten entrar más en mí mismo. Son distintas pero ambas aportan cosas especiales.

El Lunes 14 toca meditación de luna llena otra vez, alguien más la hace??

Meditar, se debería de meditar en cada paso, siendo consciente por donde se camina, como se respira, como se siente, que hay alrededor... Liberar la mente de pensamientos abstractos que limitan la percepción de los sentidos y a su vez el vivir en el presente.

Personalmente la meditación la baso mucho en la observación, en el día a día, en la meditación en movimiento, la cual me aporta equilibrio y el poder ¨desconectar¨ de mi mente todo lo que no es necesario en el presente que vivo.

Hay muchas maneras de meditar, deforma activa o relajada.
Si es verdad que en los pequeños momentos están las grandes revelaciones