Elisenda Vila

Licenciada en Pedagogía y Psicología. Psicóloga sanitaria. Máster en Psicoterapia Integradora Humanista. Terapeuta Psicocorporal.

A veces necesitamos un apoyo externo de comprensión y respeto que nos permita encontrar una nueva mirada, o un nuevo camino, que nos conduzca al equilibrio y a sentirnos seguros/as para seguir adelante y salir del malestar. A menudo nos encontramos en situaciones de las que no sabemos salir porque las vemos demasiado complicadas y nos sentimos confundidos y sin fuerzas.

La psicoterapia es este espacio de comprensión, de respeto y de exploración. Es un proceso de indagación donde la persona, con el apoyo del terapeuta, va tomando conciencia de sus potenciales para hacer frente a las situaciones de su día a día; es un espacio de comprensión de uno mismo y del entorno; es un apoyo para las personas que necesitan salir de situaciones estancadas; es un proceso donde razón, sensación y emoción (cuerpo y emoción) se encuentran y se reconcilian; es un camino para recuperar las potencialidades personales y emocionales que permiten a la persona tomar conciencia de ella misma y encontrar la autonomía necesaria para salir del malestar.Utilizo diferentes procedimientos y diferentes técnicas: verbales, psicocorporales, imaginarias....

Trato dificultades como:

• ansiedad, depresión, angustia
• baja autoestima, tristeza
• insomnio
• miedos
• confusión
• somatizaciones
• experiencias traumáticas
• crecimiento personal
• soporte emocional y terapeutico para mujeres
• Atención a la violencia de género