Monika Eckardt Grzeskowiak

Servicios a domicilio en Madrid

Ofrezco a cada paciente un espacio seguro y acompañamiento en su proceso personal. A cada paciente le doy el tiempo que necesita.
Monika Eckardt Grzeskowiak

Ofrezco a cada paciente una terapia individualizada, según la demanda y/o el problema que trae a la consulta.

He obtenido buenos resultados combinando la Terapia de Conversación con indicaciones precisas y la modificación de patrones de conducta que ya no resultan útiles. Trabajo con Técnicas de Relajación, Meditación guiada, Focussing, Role Playing. Cada sesión se centra en lo que le preocupa al paciente en el momento, en el 'aquí y ahora'. También se incorporan asuntos que han quedado sin resolver en sesiones anteriores.

Mi formación

Soy Licenciada en Psicología Clínica por la UNED y me he formado como Terapeuta Gestalt en el GPyF (Gestalt, Psicoterapia y Formación), Madrid. Además he atendido cursos y seminarios específicos de Ansiedad, Depresión, Modificación de Conducta, Transexualidad, Homosexualidad,Trabajo Corporal, Somatización, Focussing, Eneagrama.

Mis sesiones

Las sesiones necesarias dependen de si se trata de un problema puntual que se podría resolver en 5 - 10 sesiones. Si se trata de cuestiones más profundas como deseos de cambio, búsqueda existencial, Trastornos de Personalidad, el número de sesiones puede variar de 30 a 80 sesiones aproximadamente, dependiendo del proceso individual.

Me parece importante resaltar que siempre es el paciente quien decide su camino.

Horarios de atención

Mis horarios de atención son los lunes y miércoles.

También trato a pacientes a través de SKYPE; en este caso los horarios son muy flexibles y las sesiones se pueden hacer hasta las 22.00 horas.

No aporto testimonios de pacientes por motivos de confidencialidad. Atiendo a pacientes también en Alemán e Inglés.

Mis honorarios se pueden consultar por correo electrónico y teléfono móvil.

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Monika Eckardt Grzeskowiak
Monika Eckardt Grzeskowiak aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Reiki
    Reiki
    Energía Vital Universal
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Las sesiones de Monika Eckardt Grzeskowiak ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Complejo de Culpabilidad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Estrés
  • Fobias
  • Infelicidad
  • Insomnio
  • Personas Altamente Sensibles
  • Problemas Psicológicos
  • Sobrepeso
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