Almudena Mateos

Servicios terapéuticos en Madrid

Almudena Mateos

PSICOTERAPIA. Psicóloga de orientacion cognitivo-conductual. soy especialista en PSicología de la Salud con más de 10 años de experiencia. El objetivo de la psicoterapia es orientarte y acompañarte en situaciones de crisis y ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas. Cuando sientes stress, autoestima baja, ansiedad, depresión, fibromialgia, dolor crónico, violencia de género, duelo, dificultad en la toma de decisiones, problemas familiares o de pareja, estrés laboral, estrés postraumático, sentimiento de soledad e incomprensión y otras situaciones que no sabes como superar, con la psicoterapia te puedo ofrecer da el apoyo que necesitas.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Almudena Mateos:
  • Coaching
    Coaching
    Coaching Ejecutivo, Coaching Empresarial, Coaching Personal
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
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