Elena Mendoza

Servicios terapéuticos en Madrid

Coach especializada en gestión del estrés en procesos de cambio (laboral, personal, enfermedad, etc.).
Elena Mendoza

Soy Licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid y, durante 14 años, he trabajado como Realizadora de Televisión.

Con el tiempo, lo que durante muchos años fueron hobbies (las terapias manuales y energéticas, la medicina holística y el desarrollo personal) se fueron convirtiendo en pasiones y finalmente en las herramientas que me han convertido en lo que hoy soy.

Soy Formadora y Coach certificada como ACC por ICF (International Coach Federation). Desde mi marca Zen Working ofrezco servicios de formación y coaching para particulares y empresas, especializados en la Gestión Emocional y la Gestión del Estrés en procesos de cambio. (Coaching, PNL, Tapping, Yoga, Meditación, Respiración, Reiki etc...).

Formo parte del equipo docente del Experto Universitario en Inteligencia Emocional de la UNIR (Universidad Internacional de la Rioja) enseñando EFT (Emotional Freedom Tecnique), la técnica de regulación emocional de la que soy facilitadora avanzada y formadora por la AHEFT (Asociación Hispana de EFT).

Actualmente imparto cursos de EFT aplicado al Coaching, en el Instituto de Coaching Ejecutivo Coraops. Además, dirijo y presento "Zen Working", el programa de radio sobre Coaching y Desarrollo Personal y Profesional en radio3w.

Elena Mendoza aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Masaje Geotermal
    Masaje Geotermal
    Masaje con Piedras Calientes, Stone Therapy, Masaje Wellness
    El masaje geotermal, (“stone therapy”) o también denominado masaje wellness, es una técnica que se realiza con piedras calientes y frías en movimiento por los músculos del cuerpo y mediante imposición (piedras fijas repartidas en diferentes zonas, teniendo en cuenta además, los meridianos energéticos y los chakras) el cual produce reacciones...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Reiki
    Reiki
    Energía Vital Universal
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos. EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. Es...
  • Terapia de Polaridad
    Terapia de Polaridad
    Terapia Polar
    La Terapia de Polaridad trabaja con una serie de contactos en centros vitales específicos y en puntos de tensión o dolor, dando la oportunidad al cuerpo físico para que active sus propios recursos y se liberen la tensión y los bloqueos estructurales activando su propia capacidad de autorregulación. Nuestro cuerpo es un sistema energético que...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Bloqueos Energéticos
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
C/ Francisco Silvela 69
28028  Madrid, Madrid
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