Elena Mendoza

Servicios terapéuticos en Madrid

Coach especializada en gestión del estrés en procesos de cambio (laboral, personal, enfermedad, etc.).
Elena Mendoza

Soy Licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid y, durante 14 años, he trabajado como Realizadora de Televisión.

Con el tiempo, lo que durante muchos años fueron hobbies (las terapias manuales y energéticas, la medicina holística y el desarrollo personal) se fueron convirtiendo en pasiones y finalmente en las herramientas que me han convertido en lo que hoy soy.

Soy Formadora y Coach certificada como ACC por ICF (International Coach Federation). Desde mi marca Zen Working ofrezco servicios de formación y coaching para particulares y empresas, especializados en la Gestión Emocional y la Gestión del Estrés en procesos de cambio. (Coaching, PNL, Tapping, Yoga, Meditación, Respiración, Reiki etc...).

Formo parte del equipo docente del Experto Universitario en Inteligencia Emocional de la UNIR (Universidad Internacional de la Rioja) enseñando EFT (Emotional Freedom Tecnique), la técnica de regulación emocional de la que soy facilitadora avanzada y formadora por la AHEFT (Asociación Hispana de EFT).

Actualmente imparto cursos de EFT aplicado al Coaching, en el Instituto de Coaching Ejecutivo Coraops. Además, dirijo y presento "Zen Working", el programa de radio sobre Coaching y Desarrollo Personal y Profesional en radio3w.

Las terapias y técnicas aplicadas por Elena Mendoza son:
  • Coaching
    Coaching
    Coaching Ejecutivo, Coaching Empresarial, Coaching Personal
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Masaje Geotermal
    Masaje Geotermal
    Masaje con Piedras Calientes, Stone Therapy, Masaje Wellness
    El masaje geotermal, (“stone therapy”) o también denominado masaje wellness, es una técnica que se realiza con piedras calientes y frías en movimiento por los músculos del cuerpo y mediante imposición (piedras fijas repartidas en diferentes zonas, teniendo en cuenta además, los meridianos energéticos y los chacras) el cual produce reacciones...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística, NLP
    La Programación Neurolingüística trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. A través de la Programación Neurolingüística (PNL),...
  • Reiki
    Reiki
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    Son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. La E.F.T. es una técnica de la Psicología Energética para la sanación y desarrollo personal tan efectiva en resultados como simple y rápida de aprender y practicar. Casi cualquier persona puede dominarla y emplearla en su vida diaria. Es...
  • Terapia de Polaridad
    Terapia de Polaridad
    Nuestro cuerpo es un sistema energético que sigue un patrón determinado en el funcionamiento de todos sus órganos y sistemas. Dicha energía, con un marcado componente electromagnético debido al funcionamiento del sistema nervioso por impulsos eléctricos, fluye por todo el cuerpo siguiendo unos recorridos específicos, como ajetreadas...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Bloqueos Energéticos
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
C/ Francisco Silvela 69
28028  Madrid, Madrid
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