Erica Borzese Boshant
Servicios terapéuticos en Barcelona
El cuerpo puede ser un medio de autoconocimiento, crecimiento y transformación muy valioso, si nos permitimos vivirlo y escucharlo...
Erica Borzese
Danzaterapia
Tu cuerpo, tus propias formas de moverte, de expresarte, descubriendo quien eres y como te relacionas... Un camino hacia tu bienestar.
Acompañamiento psico-corporal emocional. Procesos terapéuticos creativos.
Vinculada al ámbito de la salud y la educación, desarrollo mi tarea acompañando a niños, niñas, adultos y familias en sus procesos evolutivos. Colaboro con centros y asociaciones de carácter familiar, social y cultural, y trabajo también por la integración de personas con diversas capacidades.
En estos últimos años creo, coordino y facilito “Danza Corazón para la familia", una propuesta para abordar temas de crianza y educación a través de la Danzaterapia.
Desarrollo mi trabajo desde una visión que integra la psicología humanista, la terapia Zen, la medicina tradicional china y la educación viva.
Ante aquello que la vida nos va presentando es necesario tomar más consciencia de uno mismo, reconocer las propias conductas automáticas y transformarlas para un mayor bienestar.
El proceso terapéutico a través del movimiento y la danza brinda esta posibilidad de conexión interior, autoconocimiento y expresión para cada etapa de la vida.
Danzaterapia para el crecimiento personal y la promoción de la salud.
* Sesiones Individuales y grupales.
Encuentros. Talleres puntuales y talleres de formación para educadores, madres y padres / Acompañamiento familiar / Dificultades en el aprendizaje / Actividades y atención a personas con diversas capacidades.
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DanzaterapiaDanzaterapia
Según la ADTA, la Danzaterapia es “el uso psicoterapéutico del movimiento como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera física y emocional”.
Desde siempre el hombre ha utilizado el arte como vía de expresión para explorar su mundo interior. A través del arte, toda y en todos sus aspectos, el sujeto consigue relacionarse con... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
