Alaya Studio

Servicios terapéuticos en Teià, Barcelona

Fisioterapeuta especializada en el método Pilates
Alaya Studio

ALAYA-STUDIO - Centre de Pilates i teràpies naturals

Alaya Studio és un espai situat en el cor de teia on podràs tenir cura del teu cos i de la teva ment a través de varis mètodes de treball corporal i altres teràpies
o Classes de Pilates privades i de grup
o Massatge terapèutic
o Kinesiotape


El Pilates és un tècnica de gimnàstica que et permet, a través de tres principis fonamentals, adquirir elasticitat, coordinació i plena consciencia de la teva postura. A Alaya-studio trobaràs les maquines de Pilates que et permetran gaudir del mètode en la seva totalitat

La seva gran varietat d’exercicis fa que sigui una tècnica adient per diferents situacions:
o Mal d’esquena i altres dolors crònics
o Pre i post part
o Fitness en general
o Reeducació postural

Massatge terapèutic, el massatge és tant un art com una ciència ja que combina coneixements de fisiologia i anatomia amb el fet d’aplicar-ho sobre un cos en constant canvi i per tant viu. És un tipus de massatge dut a terme per fisioterapeutes. Està indicat per relaxar, afavorir la son, alleugerir els dolors...

Kinesiotape, és un mètode per tractar lesions i dolors musculars, problemes articulars, drenatge limfàtic, disminució dels edemes etc..

Al centre Alaya-studio també desenvolupem les següents activitats
o Consultoria de Feng Shui
o Tallers i sessions d’Aura-soma
o Consultoria i tallers de Coaching

Las terapias y técnicas aplicadas por Alaya Studio son:
  • Drenaje Linfático
    Drenaje Linfático
    Drenaje Linfático Manual
    El Drenaje Linfático Manual es una técnica en la cual todas las maniobras se realizan con movilizaciones suaves, lentas y progresivas, y su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo, eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial. Este masaje es muy efectivo para combatir determinados problemas...
  • Masaje Deportivo
    Masaje Deportivo
    Masaje Deportivo es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo y prevención y recuperación de lesiones tanto en entrenamiento como en competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisioterapéuticas, la más apreciada por el deportista. Realmente no existe un masaje deportivo especial,...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un...
  • Quiromasaje
    Quiromasaje
    El Quiromasaje es una forma de masaje manual procedente del masaje sueco cuya técnica se basa en amasar, frotar y golpear las partes superficiales del cuerpo con las manos. El masaje es algo más que un simple gesto o conjunto de maniobras terapéuticas manuales. Es una forma excepcional de comunicarse sin palabras, y de transmitir a través de...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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