Ivan Pereda

Servicios terapéuticos en Las Rozas de Madrid, Madrid

Anupaya es una escuela de yoga y terapias alternativas
Puedes encontrar los servicios de Ivan Pereda también en (haz clic para más detalles):
Wisteria 12
Las Rozas de Madrid
Ivan Pereda

Anupaya Yoga combina elementos del Hatha Yoga tradicional, Kundalini Yoga y algunas técnicas ayurvédicas. Hacemos mucho hincapié en el movimiento de las energías, canales y centros energéticos.

Nuestras grupos admiten un máximo de 7 personas, ofreciendo de este modo un ambiente favorable para el aprendizaje y la relajación. Las clases tienen una duración de 108 minutos, en los que realizamos ejercicios de respiración (pranayama), posturas físicas (asanas), técnicas yoguicas para purificar el cuerpo y la mente, meditaciones y Yoga Nidra (Relajación guiada).

El estilo de yoga es apto para personas de todas las edades, sin importar la condición física. Consideramos que el cuerpo es el instrumento con el que contamos para conseguir cualquier cosa que nos propongamos en la vida, por eso trabajamos con él para purificarlo y prepararlo para alcanzar nuestros objetivos.

Con el tiempo los beneficios físicos y mentales se van notando cada vez más, aumentando progresivamente nuestra calidad de vida. Creemos firmemente que si realizas un esfuerzo, cambiarás tu vida y aprenderás a vivir en armonía, de un modo sano y equilibrado

Ivan Pereda aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Ayurveda
    Ayurveda
    Medicina Ayurvédica
    Ayurveda es el modo de sanación natural más completo y antiguo de cuantos se conocen en el mundo, datándose sus inicios hace más de 5.000 años. Se calcula que, a día de hoy, es practicada por 1.400 millones de personas, y si bien en nuestra cultura occidental no es muy conocida, está muy implantada en países como la India. De hecho, allí...
  • Reiki
    Reiki
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Yoga
    Yoga
    Ioga
    Según todos los textos la palabra yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión. Se cree que el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información de los textos más antiguos de la humanidad, los VEDAS. La práctica del yoga y su cultura se pasaba de maestro a discípulo de forma verbal,...
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