Albert Alfaro

La sesión de Shiatsu comprende:

• Cuestionario sobre tu salud, hábitos, medicamentos. etc
• Masaje Shiatsu básico (delante, detrás, piernas, pies, brazos, manos, cervicales, cráneo, cara, pecho y abdomen)
• Complementación opcional de la terapia con recomendaciones de;
• dieta y hábitos de vida, ejercicio, estiramientos..
• fitoterapia (hierbas), remedios naturales...Técnicas complementarias según caso

Como es la sesión:

• Se realiza sobre ropa cómoda (mallas, camiseta, chándal..)
• Tiene una duración aproximada de una hora (primera visita hora y media)
• No se utilizan aceites ni cremas (tampoco se desnuda a la persona)

Contexto de la sesión:

• Crearemos un espacio íntimo donde aprender juntos sobre la salud
• Es un espacio para que encuentres ese momento dedicado a tí, fuera del ritmo de cada día (aconsejamos reservar para la sesión un día tranquilo sin muchas obligaciones)

Complementos

Eventualmente puedo complementar el Shiatsu con otras técnicas;

• Shiatsu emocional (respiración – expresión – liberación de las emociones a través de la estimulación de puntos)
• Kabanes (agujas pequeñas de acupuntura que se dejan unos días con esparadrapo estimulando o drenando puntos)
• Sotai (reeducación postural que trabaja las cadenas musculares en casos de contractura, mala postura ..)
• Moxa china (puro de artemisa chino empleado para introducir calor en puntos y meridianos de acupuntura)
• Fitoterapia (hierbas y hongos medicinales que se toman en decocción)
• Orientación en los hábitos de vida que nos perjudican
• Orientación en la dieta y suplementos nutritivos
• Aprendizaje de estiramientos