Emmy Smit

Servicios terapéuticos en Terrassa, Barcelona

Utilizo la terapia con Mindfulness. Muy efectiva y recomendado por la prestigiosa guía NICE de Inglaterra. (Español, Holandés, Ingles)
Emmy Smit

En PsicoMindfulness Emmy (Psicóloga colegiada nº20370) ofrece su ayuda a personas que atraviesan momentos difíciles en la vida. Emmy está especializada en tratamientos contra la ansiedad, depresión, trastorno compulsivo, fobias, adicciones y estrés.

La formación y experiencia como terapeuta en varios países (Reino Unido, Holanda y España) le ha enriquecido de tal manera, que utiliza varios métodos para ofrecer este espacio en el que la persona se sienta escuchada, atendida y comprendida.

Los servicios se ofrecen en los idiomas Castellano, Inglés, Holandés y Francés.

Horas: De lunes a viernes 15.30h - 20.30h

Pg. Lluis Muncunill 21

08225 Terrassa (Barcelona)

Los diferentes enfoques que usa son:

Terapia Cognitiva-ConductualTerapia Cognitiva basada en Mindfulness (La Atención Plena).

Es un método muy popular en el Reino Unido y los Estados Unidos. Este método esta incluido en la prestigiosa guía NICE de trastornos mentales del Reino Unido, en donde se recomienda Mindfulness para tratar depresiones recurrentes. Reducción de estrés basado en Mindfulness (La Atención Plena). Terapias de la tercera generación. Coaching. También se imparten cursos grupales de Mindfulness (La Atención Plena) para la vida diaria. Los cursos tienen una duración de 8 semanas (1½ hora por semana).

Las terapias y técnicas aplicadas por Emmy Smit son:
  • Coaching
    Coaching
    Coaching Ejecutivo, Coaching Empresarial, Coaching Personal
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Reiki
    Reiki
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
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