José Samiñán

Servicios terapéuticos en Torrelodones, Madrid

Trabajo centrado en la relación terapéutica, el diálogo, la atención plena, la relajación, el compromiso y la aceptación de la realidad.
José Samiñán

Entiendo la psicoterapia como un proceso recíproco de orientación personal, autoconocimiento y crecimiento mutuo basado en la interacción personal mediante el diálogo, la comprensión, el acompañamiento, la confianza y la aceptación activa de la realidad. Siguiendo el modelo rogueriano, pretendo posicionarme al lado del cliente a partir de la congruencia, la aceptación incondicional y la empatía.

Creo que desde esta relación positiva y de respeto se puede entablar un diálogo en el que ir incorporando los conceptos de aceptación, activación y flexibilización psicológica necesarios para un afrontamiento más adaptativo de los problemas, y ello sin poner en entredicho los valores centrales de cada persona.

La aceptación se refiere a la capacidad de integrar el malestar como experiencia vital normal; la activación, a la persecución de objetivos valiosos en la vida, a partir de nuestros valores. La flexibilidad psicológica responde a distinguir perfectamente entre la realidad y los pensamientos, recuerdos, sensaciones, emociones, deseos y expectativas. El lenguaje, pensado o hablado, no son los hechos.

El encuadre se basa en sesiones individuales de una hora aproximadamente, de periodicidad semanal, enfocadas como reuniones de trabajo en las que analizar los problemas, mirarlos desde distintas perspectivas y buscar las mejores alternativas disponibles de solución. El precio es de 50 euros por sesión. También existe la posibilidad de trabajar en pareja o en grupos, dependiendo de las necesidades.

Respecto a mí, soy psicólogo sanitario, forense y mediador en conflictos civiles y mercantiles. También soy instructor de aikido.

Quedo a tu disposición.

Técnica / terapia aplicada en la consulta por José Samiñán:
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
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